مژگان اکبری

Yoga Healing Event

جوان، بزرگسال

سطح زبان انگلیسی: متوسط

سایر زبان​ها: فارسی

سوابق معلم:

بیش از ۱۵ سال سابقه تدریس آساناها در استدیوها.

تدریس خصوصی یوگا وپرانایاما (علم تنفس).

یوگا نیدرا (خواب یوکی) جهت پیشگیری و درمان مشکلات روحی و دوری از استرس و اضطراب

و ۸ سال آموزش یوگای صورت.

مشخصات رویداد:

خوشحالم که برای تغییر سبک زندگیت و پاکسازی روح و جسمت قدم برداشتی، این دوره با هدف ایجاد یک سبک زندگی سالم پایه‌گذاری شده است.

رویداد Healing

8 جلسه 2 ساعته.

شتبه‌ها و چهارشنبه‌ها، ساعت 11

شروع از شنبه 6 شهریورماه، پایان دوره 31 شهریورماه

مهلت ثبت نام در رویداد:

مفاد این رویداد به شرح زیر است:

1- ابتدا آسانا را با هم تمرین می‌کنیم (آساناها طوری طراحی شدند که شما در هر شرایط جسمی باشید، می‌توانید انجام دهید).

2- سپس دوره آموزش پاکسازی و تغذیه برای شما خواهند داشت.

سعی بر آن است که برای روی تمام ارگان‌های بدن به صورت جداگانه کار شود و شما در پایان دوره تغییر و آرامش را تجربه خواهید کرد.

در این دوره خواهیم آموخت:

1- ابتدا به جسم ارزشمندمان عشق بدهیم و با انجام آساناهای یوگا با بیدار کردن کندالینی و انرژی حیاتی، حال جسم‌مان را بهتر کنیم.

2- تمرینات تنفسی آسان و ارزشمند بیاموزیم که این تکنیک‌های تنفسی باعث افزایش حجم ریه و خون‌رسانی و بالانس انرژی در ما می‌شود.

3- مهمترین بخش انجام مدیتشن های کوتاه و آسان هست تا ذهن‌مان رو قدرتمند کنیم و ارتعاش ذهن‌مان را افزایش دهیم.

4- راه‌های پاکسازی و دفع سموم از طریق تغذیه گیاهی و علم آیورودیک داشته باشیم تا سموم بدن را یک‌ماهه از بدن خارج کنیم.


زمان هر جلسه ۱۶۰ دقیقه
هزینه هر جلسه دلار ۱۰.۹۹

بعد از پرداخت هزینه کلاس، زمان برگزاری کلاس را با معلم‌تان هماهنگ کنین.

۱ جلسه

دلار

۱۰.۹۹

تخفیف ۰.۰۰ دلار

۱۰ جلسه

دلار

۱۰۴.۹۹

تخفیف -۴.۹۱ دلار

۲۰ جلسه

دلار

۱۹۸.۹۹

تخفیف -۲۰.۸۱ دلار